「記事」一覧

「向き」は重要です。何故なら同じ動きでも向きが違うだけで全く違う意味になってしまうことがあるからです。

「KK moon LED時計 DIYデジタルLED時計キット」を使って初めて電子工作をやってみた！

ゲーム「ゼルダの伝説　時のオカリナ」に登場する不思議な石像ゴシップストーン。私は一時期このゴシップストーンに何故か異様に夢中になっていました･･･。

添加物の怖さについて知った私は脱添加物を実践することにしたのですが、脱添加物の暮らしは健康に良いだけでなく、他にも嬉しい変化をもたらしてくれました。

私は今まで添加物のことなど何も気にせず食べてきてのですが･･･もう食べるのやめました！今回は「どうして添加物入りの食品を避けるように決めたのか」について話します。

あなたは「自分には走る才能はない」と思っていませんか？そう思ってしまうのは、走り方に原因があるからです。ランニング・ジョギングの習慣を付けられないと悩んでいる人は、まずスロージョギングから始めてみましょう。

人生の意味について、死と向き合い続けたモリー先生が教えてくれたこととは。

『一流の頭脳』は「運動で脳を鍛えて自分の頭脳を一流のものにしよう」という内容の本。運動することがどうして脳を鍛えることになるのかが科学的根拠を元に語られていて、読めば運動するモチベーションを与えてくれる。

『エデンの東』は、「何が正しいのか」そして「愛とは何なのか」を考えさせてくれる映画である。今回は、そんな映画『エデンの東』から良い人生を生きる方法について考えていきたい。

絶望的な刑務所から、無実のアンディは自力で脱獄を果たします。そんな彼が大切にしていたものとは「希望」でした。今回は映画『ショーシャンクの空に』の名言から、日常にも活かしたい心構えを考えていきます。

”走る”という行為に興味がある人は勿論のこと、”走ること”が”義務”のようになってしまっている人にオススメの本。走ることは本来自由なものだった。この本には”自由に”走る人たちのことが書かれている。

「脳を鍛えるには運動しかない！」というキャッチーなタイトルからは想像できないくらい、内容は専門的。脳の仕組みから、運動することのメリットが説明されているので「脳と運動の関係性について、科学的根拠のある説明が欲しい」という人にオススメな本。

走りたいけど家の周りにジョギングできる良い場所がない。家の中で人目を気にせず運動したい。そんな人にオススメなのがWii Fit Uです。今回はそんなWii Fit Uの魅力を紹介します。

人は嫌なことをされるとつい怒ってしまうもの。けれど、怒ることがいかに自分に害をもたらすものなのかを知れば、今までより腹を立てにくくなるでしょう。今回は、”怒る”という行為がいかに無駄な行為であり、自分にとって害であるかを紹介します。

羊飼いの少年は自分の夢を信じ、旅に出る。そこで少年が得た人生の知恵とは･･･。81カ国語に翻訳され、全世界8500万部の大ベストセラーである『アルケミスト』。今回は、そんな本『アルケミスト』の名言から、日常にも活かしたい心構えを考えていきます。

西部劇だけどよく見る西部劇とはだいぶ違う。映画『大いなる西部』は、今にも戦争が起きてしまいそうな状況を、なんとか暴力を使わずに解決していこうという話です。今回は、そんな映画『大いなる西部』の名言から、日常にも活かしたい心構えを考えていきます。

パリパリになった冷やしピーマンでチャーハンを作ろう！

テレビやSNSを熱心に見ることは”他人の人生を生きること”と考えたことはあるでしょうか。テレビやSNSを見ている間、自分は何も経験していません。何かを経験しているのは、いつも必ずテレビやSNSの中の人だけなのです。

「電子レンジを使うと料理がまずくなる･･･」私は以前からそう感じていたのですが、今回はっきりさせるために水とゆで卵を使って実験してみました。

ぬか床作りに興味があるけれどなんだか難しそう･･･。そんなイメージを持っていませんか？けれど初めてみると実はとっても簡単に作れてしまうのです。今回はそんなぬか床の作り方と手入れの方法を紹介します。