
「リングフィットアドベンチャー」プレイ日記②
まっまさかのドラゴ戦!?
まっまさかのドラゴ戦!?
実は・・・リングフィットアドベンチャー・・・途中でやめ・・・てません!まだ続けています!今回はリングフィットアドベンチャーの現状報告になります。
ウォーキングとランニング、健康に良いのはどちらなのか。今回はこの疑問について調べた結果をまとめました。
リングフィットアドベンチャーを売るなんて考えられない。筋トレは継続することに意味があるのだから。
プロテインを飲んだ後に必ず吐き気がする・・・。その原因は過剰摂取だった!ホエイプロテインをソイプロテインに変えてもダメ。無添加のプロテインを飲んでいるのに吐き気がする。そんな場合は現在のプロテイン量が自分に合っていないのかもしれません。
あなたは「自分には走る才能はない」と思っていませんか?そう思ってしまうのは、走り方に原因があるからです。ランニング・ジョギングの習慣を付けられないと悩んでいる人は、まずスロージョギングから始めてみましょう。
”走る”という行為に興味がある人は勿論のこと、”走ること”が”義務”のようになってしまっている人にオススメの本。走ることは本来自由なものだった。この本には”自由に”走る人たちのことが書かれている。
走りたいけど家の周りにジョギングできる良い場所がない。家の中で人目を気にせず運動したい。そんな人にオススメなのがWii Fit Uです。今回はそんなWii Fit Uの魅力を紹介します。
ランニングを始めようと思うけれど、ジムに行ったり、ランニングマシンを買って屋内で走ろうか、外で走ろうか迷っている。今回はそんな人の為に、屋内で走ることと屋外で走ることの違いを紹介します。
ダイソーで丈夫そうな作りのフラフープを見つけたので購入してみました!また前回の記事のWatts(ワッツ)の時と同じように2袋買って、どんな感じなのか試してみたので皆さんに紹介します。
百円ショップのWattsに売ってあったフラフープで、大人でも遊べるフラフープが出来たので皆さんに紹介します。
雨の日に初めて走ってみて思い出したこと。
走るときに貴重品を持ち運ぶとき皆さんはどうしていますか?私はFlip Belt(フリップベルト)というものを使っています。使い心地がとても良く気に入っているんです。今回はフリップベルトがどういうものなのかを皆さんに紹介します。
ジョギングを続けているとフォームが気になってきますよね。そこでマラソン界最強の男マラソンマンのフォームを研究してみました。自分のフォームに悩んでいる人は是非参考にしてみてください。
ランニング用に購入した「ソニー ヘッドホン一体型ウォークマンNW-WS625」がとても良いので、今回はNW-WS625のオススメな点を皆さんに紹介します。
暑くても、雨でも、室内なら関係なし!今回は室内で出来る有酸素運動をまとめてみました!
ジョギングを始めたいけど、これからの季節外で走るのは暑そう・・・誰かに走っているところを見られるのが恥ずかしい!そんな悩みを抱えている人にオススメなのが室内スロージョギングです!
ジョギングなんて外に出て走るだけ・・・と思ったら大間違い!実際走ってみるといろんな障害(壁)があることに気がつきます。今回は私が感じた外でジョギングをすることの障害を紹介します。(ダジャレではないよ)
ランニングをする際に靴は絶対にランニングシューズでないとダメなのでしょうか?既に持っているウォーキングシューズで走ってもいいのでは?と思う方もいるでしょう。今回はその疑問についてお話します。
走ることを習慣にしたいと思い、人生初のランニングシューズを買いにスポーツ用品店に行ったのですが、自分が想像していたより購入までに苦戦したので、その時のことを紹介します。