読書メモ2『脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方』

「脳を鍛えるには運動しかない!」というキャッチーなタイトルからは想像できないくらい、内容は専門的。脳の仕組みから、運動することのメリットが説明されているので「脳と運動の関係性について、科学的根拠のある説明が欲しい」という人にオススメな本。

Wii Fit Uの魅力を伝えたい

走りたいけど家の周りにジョギングできる良い場所がない。家の中で人目を気にせず運動したい。そんな人にオススメなのがWii Fit Uです。今回はそんなWii Fit Uの魅力を紹介します。

今にも通じる名言がいっぱい!『ゲーテ格言集』

ゲーテの著作を読んだことがない人でも、ゲーテという名前は聞いたことがあるという人は多いのではないでしょうか。この『ゲーテ格言集』は、その名の通りゲーテの名言だけが集められたものです。今回はこの『ゲーテ格言集』の中から気になった名言を紹介します。