真イワシのお刺身

1匹140円の真イワシをお刺身にして食べたら驚きの美味しさでした。真イワシの旬は5月から10月とのこと。つまり、今から秋にかけてイワシが美味しい季節なのです。

レタスちゃんぽん

お店で1個50円のレタスを発見したので、100円のストレートタイプのスープ(280cc)1袋で、1100ccのレタスちゃんぽんを作りました(笑)

瞑想で自分を知る

本当の意味で、自分を助けることが出来るのは、自分だけです。そして、自分を助けるためには、自分のことを知っておく必要があります。瞑想は自分を知るためにうってつけの方法です。