「2020年11月」一覧

”走る”という行為に興味がある人は勿論のこと、”走ること”が”義務”のようになってしまっている人にオススメの本。走ることは本来自由なものだった。この本には”自由に”走る人たちのことが書かれている。

「脳を鍛えるには運動しかない！」というキャッチーなタイトルからは想像できないくらい、内容は専門的。脳の仕組みから、運動することのメリットが説明されているので「脳と運動の関係性について、科学的根拠のある説明が欲しい」という人にオススメな本。

走りたいけど家の周りにジョギングできる良い場所がない。家の中で人目を気にせず運動したい。そんな人にオススメなのがWii Fit Uです。今回はそんなWii Fit Uの魅力を紹介します。

人は嫌なことをされるとつい怒ってしまうもの。けれど、怒ることがいかに自分に害をもたらすものなのかを知れば、今までより腹を立てにくくなるでしょう。今回は、”怒る”という行為がいかに無駄な行為であり、自分にとって害であるかを紹介します。

羊飼いの少年は自分の夢を信じ、旅に出る。そこで少年が得た人生の知恵とは･･･。81カ国語に翻訳され、全世界8500万部の大ベストセラーである『アルケミスト』。今回は、そんな本『アルケミスト』の名言から、日常にも活かしたい心構えを考えていきます。

西部劇だけどよく見る西部劇とはだいぶ違う。映画『大いなる西部』は、今にも戦争が起きてしまいそうな状況を、なんとか暴力を使わずに解決していこうという話です。今回は、そんな映画『大いなる西部』の名言から、日常にも活かしたい心構えを考えていきます。

パリパリになった冷やしピーマンでチャーハンを作ろう！

テレビやSNSを熱心に見ることは”他人の人生を生きること”と考えたことはあるでしょうか。テレビやSNSを見ている間、自分は何も経験していません。何かを経験しているのは、いつも必ずテレビやSNSの中の人だけなのです。