言葉一覧

書評、映画、名言、自己啓発など、村長わらびが心に留めたこと・考えたこと。

読書メモ2『脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方』

「脳を鍛えるには運動しかない!」というキャッチーなタイトルからは想像できないくらい、内容は専門的。脳の仕組みから、運動することのメリットが説明されているので「脳と運動の関係性について、科学的根拠のある説明が欲しい」という人にオススメな本。

今にも通じる名言がいっぱい!『ゲーテ格言集』

ゲーテの著作を読んだことがない人でも、ゲーテという名前は聞いたことがあるという人は多いのではないでしょうか。この『ゲーテ格言集』は、その名の通りゲーテの名言だけが集められたものです。今回はこの『ゲーテ格言集』の中から気になった名言を紹介します。

読書メモ1『ブッダの瞑想術で人生が変わる!ー集中力と心の強度を簡単にアップさせる秘訣』

マインドフルネス、瞑想について詳しく知りたい人にオススメの本『ブッダの瞑想術で人生が変わる!ー集中力と心の強度を簡単にアップさせる秘訣』の読書メモ。「ブッダの~」とタイトルにあるが、仏教要素は少な目なので宗教が苦手な人でも読みやすい。