「本」一覧

筋力はつけたいけれど、筋トレはキツイ･･･。筋トレせずに筋力がつけられたら･･･。そんなことが本当に出来たら夢のようだが、実はその願望は実現可能なのだ。

「笑う」ことには、「何かすばらしい効果」がある。と、知っている人は少なくないと思うけれど、「何か」ではなく、具体的にどういう理由で笑うことが身体と精神に良い効果をもたらすのかを知っていれば、人はもっと意識的に「笑う」ようになるだろう。そこで今回は「笑い」の効用について、簡単にまとめておく。

統計を信じるより、自分を信じよう。数字や他人に自分の人生を決定させるのではなく、自分の人生は自分で決定するのだ。

ぼよよよ～ん、わらびです👻 わたしはついにやった❗ 何をやったかというと、 ...

「自我」は人間らしさを与えてくれる灯火。「自我」なくして、「その人らしさ」は生まれない。多種多様な考え方に溢れた社会には、なくてはならないもの。

「わたし」という言葉が奪われた世界とは、「自我」を奪われた世界。何かの言葉を失くすとは、その言葉の持つ概念を失くしてしまうこと。

思想が統一されるとは、「すべての人と同じ考えでいなければならない」ということ。それは、つまり「他人と違うこと」が許されないことである。「違い」が許されなければ、人は恐怖心から交流することを求めることを止める。

取違い防止も、個人情報保護法も後付けの理由に過ぎない。名前ではなく番号で人を管理するのは、単純にその方が管理しやすいから。人を人道的に扱うことよりも、管理のしやすさを優先していることの現れである。

「誰かを他の人より愛すること」が出来るのは幸せなこと。そして自然なこと。でも、もし何よりも「平等」が尊ばれていたら･･･。

「全体の幸福」を目指すと言うと聞こえはいいが、これには大きな矛盾がある。そもそも「全体の幸福」とはいったい何なのか。

野菜と山菜、全然違うこの二つ。野菜にも自然な野菜と人工的な野菜があるのです。

畑で野菜を作ることと、自然の中で野菜を作ることは全然違う。畑は人工的、そして自然は自然。

「『ティファニーで朝食を』の映画は観たけど、原作との違いはあるのだろうか？」という人のために、大きな違いをまとめました。

「レ・ミゼラブルの映画は観たけど、原作とはどう違うんだろう？」という人のために、原作である小説との大きな違いを４つまとめました。

ヴィクトル・ユーゴー作の小説『レ・ミゼラブル』に登場する名言をまとめています。

売れる商品や、人気の出る映画やドラマには秘密があります。それは、偶有性があることです。今回はわたしが偶有性という言葉に出会って、考えたこと感じたことをお話します。

人生が暗くて辛いと感じたら、自分が光になるという方法に氣づいてください。何かに頼ったりすがったりするのではなく、自分が光になるのです。

健康のために運動するより、まずは毎日の食事を見直そう。『これを食べれば医者はいらない』の読書メモです。

毎日の食事が体を健康にも病気にもする。食養について学ぶことができる本『若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活』の読書メモです。

「ストレス社会」「ストレスは体に悪い」という言葉は、依存ビジネスを成功させるための販促戦略に過ぎません。ストレスを癒すために、どれだけのお金を浪費させられているか考えてみたことはあるでしょうか。