「わらび」一覧

私は今まで添加物のことなど何も気にせず食べてきてのですが･･･もう食べるのやめました！今回は「どうして添加物入りの食品を避けるように決めたのか」について話します。

呼吸に集中っ！呼吸に集中っ！

あなたは「自分には走る才能はない」と思っていませんか？そう思ってしまうのは、走り方に原因があるからです。ランニング・ジョギングの習慣を付けられないと悩んでいる人は、まずスロージョギングから始めてみましょう。

わらびくんが最近「よだれどり」が気になるんだって！

人生の意味について、死と向き合い続けたモリー先生が教えてくれたこととは。

『一流の頭脳』は「運動で脳を鍛えて自分の頭脳を一流のものにしよう」という内容の本。運動することがどうして脳を鍛えることになるのかが科学的根拠を元に語られていて、読めば運動するモチベーションを与えてくれる。

『エデンの東』は、「何が正しいのか」そして「愛とは何なのか」を考えさせてくれる映画である。今回は、そんな映画『エデンの東』から良い人生を生きる方法について考えていきたい。

冒険に必要なものっていったらあれだよね！どっちの方向に進んだらいいのかを教えてくれるもの･･･。そう！あれだよ！

マッコウクジラを探しに海を冒険していたら、なんと早くもクジラを発見！でもなにか様子がおかしくて･･･

ゴソゴソ･･･

ブルブル･･･こんな場所では、のびられないよっ！ブルブル･･･

面白そうなオバケ屋敷があったから行ってみたんだけど･･･

小鳥たちの鳴き声が聴こえるけれど、どうやったら会えるかな？

ぼくたちを助けてくれたイカは、フンボルトイカじゃなくって･･･

たいへんっ！大きな潮の流れがやってきて、ぼくたちの深海探検号が流されそうだよ！

やっやっぱり出たよ！フンボルトイカが！！でも本で読んだフンボルトイカの特徴とはちょっと違ってるんだ･･･

ボクたちこれから深海探検に行くのに、恐ろしいことを知ってしまったんだ･･･。

絶望的な刑務所から、無実のアンディは自力で脱獄を果たします。そんな彼が大切にしていたものとは「希望」でした。今回は映画『ショーシャンクの空に』の名言から、日常にも活かしたい心構えを考えていきます。

”走る”という行為に興味がある人は勿論のこと、”走ること”が”義務”のようになってしまっている人にオススメの本。走ることは本来自由なものだった。この本には”自由に”走る人たちのことが書かれている。

「脳を鍛えるには運動しかない！」というキャッチーなタイトルからは想像できないくらい、内容は専門的。脳の仕組みから、運動することのメリットが説明されているので「脳と運動の関係性について、科学的根拠のある説明が欲しい」という人にオススメな本。