「思考」一覧

あなたはどんな場面でも「すみません」の一言で済ませていませんか？「すみません」「ごめん」を「ありがとう」に言い換えれば、相手も自分も気分が良いだけでなく、世の中も違って見えます。さあ、あなたも「すみません」を止めて「ありがとう」に言い換えてみませんか？

あなたは毎日ニュースを見ていますか？もし、そうならあなたは知らずとニュースが与える悪影響を受けているかもしれません。今回は、悪いニュースを見ることで受ける5つの悪影響について紹介します。

ストレスを解消するために行ったはずなのに、逆にさらにストレスが溜まった経験はありませんか？もし経験があるならば、それは間違ったストレス解消法が原因なのかもしれません。今回はアメリカ心理学会が提唱する「最も効果的なストレス解消法」を紹介します。

あまりに有名すぎる映画「サウンドオブミュージック」。学校でも音楽の授業の教材として使われていたりと、「観た事ある！」という人も多いのではないでしょうか。そんな「サウンドオブミュージック」には、より良い人生を生きる為のヒントも詰まっているんです。

褒められたいという言わば「承認欲求」は人間なら誰しも自然に抱く欲求だと思います。しかし、この自然な承認欲求にはある種の危険も潜んでいるのです。

あれも、これも気にかけることがたくさんあって人生って複雑・・・そう思っていませんか？でも本当は人生って思っているよりずっとスッキリしていてシンプルなんです。そう、「課題の分離」さえできていれば。今回はそんな「課題の分離」についてご紹介します。

みなさんは今まで理不尽な怒鳴られ方をされたこと、もしくは誰かを勢いに任せて怒鳴ってしまったことはありませんか？相手の勘に触ってしまったから・・・、ついカッとなってしまったから・・・と思うかもしれませんが、アドラー心理学的に考えれば結論は違うのです。

みなさん五戒ってなんのことか知っていますか？五戒を口にしてしまうと人生においてよくないものを引き寄せてしまいます。それなら絶対言うのは避けたい、でもそもそも何が五戒なのか分からない、私自身が疑問に思ったので五戒について調べてみました。