「いじめられている人も悪い」は、あり得ないーいじめられる原因なんて存在しない

あなたは「いじめられる側」にも「問題」があると思いますか?「加害者は勿論悪いけれど、被害者にもそれなりに原因が・・・」と、思ったことはないでしょうか?もし、そう思ったことがあるとすれば、私はそれは「とても危険な思考」だと思うのです。私は「いじめられる側に原因はない」と信じています。今回はそのことについてお話します。

悩みが尽きないのは課題の分離ができていないからかも・・・【アドラー心理学】

あれも、これも気にかけることがたくさんあって人生って複雑・・・そう思っていませんか?でも本当は人生って思っているよりずっとスッキリしていてシンプルなんです。そう、「課題の分離」さえできていれば。今回はそんな「課題の分離」についてご紹介します。