悩みが尽きないのは課題の分離ができていないからかも・・・【アドラー心理学】

あれも、これも気にかけることがたくさんあって人生って複雑・・・そう思っていませんか?でも本当は人生って思っているよりずっとスッキリしていてシンプルなんです。そう、「課題の分離」さえできていれば。今回はそんな「課題の分離」についてご紹介します。

「怒鳴ってしまった」はあり得ない【アドラー心理学】

みなさんは今まで理不尽な怒鳴られ方をされたこと、もしくは誰かを勢いに任せて怒鳴ってしまったことはありませんか?相手の勘に触ってしまったから・・・、ついカッとなってしまったから・・・と思うかもしれませんが、アドラー心理学的に考えれば結論は違うのです。

【もしも時が巻き戻せたら】ライフイズストレンジはみんなに知って欲しいゲーム

みなさんは「時間を巻き戻せたらいいのに」って思ったことはありますか?ライフイズストレンジというゲームはまさにそれをテーマにしたゲームで、私はクリアしたのですが内容がとても良かったのでみんなにも知ってもらいたいと思い記事を書いてみました。

メスティンと自作アルコールストーブでマック&チーズを作ってみた

メスティン料理のレパートリーを増やしたいなぁ、と思って試しに私の好きな料理の一つであるマックアンドチーズを作ってみました。上手くできるのか不安だったんですけど、作ってみたら意外とちゃんとしたマックアンドチーズが出来上がったのでみなさんにレシピを紹介します。